Tips
Praktische tips en adviezen voor een betere lifestyle.
Gezondheid
Waarom drinken we meer alcohol in de zomer?
In de zomer voelt alcohol al snel vanzelfsprekend. Precies daar schuilt het risico: je drinkt makkelijker meer dan…
Verzorging
Zo zorg je dat jij deze zomer niet verbrand!
De temperatuur zegt niets over de kans op verbranden. De UV-index laat zien wanneer je huid risico loopt.…
Gezondheid
Wat is de beste keuze in de snackbar?
Frikandel of kroket? Welke keuze is het meest verantwoord en waar ligt dat aan?
Gezondheid
Pijnstillers: waarom duurder vaak niet beter is
Duurdere pijnstillers zijn niet per se beter. Huismerk paracetamol of ibuprofen werkt vaak net zo goed; je betaalt…
Ontspanning
Waarom een ventilator koel voelt maar je slaap toch verstoort
Een ventilator voelt koel, maar koelt je kamer niet echt. Bij hooikoorts, astma of droge slijmvliezen kan de…
Verzorging
Uv-stickers tegen zon: wat ze wel en niet doen
Uv-stickers lijken slim, maar beschermen je huid niet. Lees wat ze wel doen en hoe je je echt…
Verzorging
7 zomerse fouten waardoor honden snel oververhit raken
Hitte kan voor honden snel misgaan. Met simpele tips over asfalt, wandelmomenten, water en alarmtekens help je hittestress…
Gezondheid
Meer energie krijgen klinkt vaak ingewikkeld. Maar is dat zo?
Gezond ouder worden begint niet bij biohacks, maar bij vijf simpele gewoontes: slaap, onbewerkte voeding, krachttraining, daglicht en…
Gezondheid
Waarom Zero-drankjes werken, maar zero-chips niet
Waarom bestaan er wel Cola Zero en geen zero-chips? Omdat snacks niet alleen smaak, maar ook vet, structuur…
Verzorging
Wittere tanden? 4 whiteningclaims die je glazuur schaden
Wittere tanden beginnen niet met de sterkste whitening, maar met fluoride en slimme keuzes. Charcoal en te veel…