Tips
Praktische tips en adviezen voor een betere lifestyle.
Gezondheid
Ontdek hoe tomaat en soja ontstekingseiwitten verlagen
Ontdek hoe tomaat en soja samen 3 ontstekingseiwitten verlagen en wat dat betekent voor slimme eetkeuzes.
Verzorging
32% van de tekenbeten komt uit de tuin, waarom?
Het probleem dat niemand hardop zegt De kans op een tekenbeet is juist nu groot. Een wandeling door…
Gezondheid
1 op de 5 voelt zich extra eenzaam in de zomer, waarom?
Waarom de zomer zwaarder kan voelen Terrasjes zitten vol. Tijdlijnen stromen over van vakantieposts. En overal lijkt iedereen…
Gezondheid
Benen over elkaar zitten: wat 20 minuten stilzitten echt doet
Laten we eerlijk zijn. Je ploft neer, slaat je benen over elkaar, leunt iets achterover en twintig minuten…
Ontspanning
Zo maak je iedere keer opnieuw de perfecte foto met je iPhone
Met je iPhone maak je al bijna professionele foto's. Het verschil zit in licht, compositie en een paar…
Ontspanning
Slaap als statussymbool: wanneer werd acht uur slapen het nieuwe presteren?
Slaap is van badge of honour naar statussymbool gegaan. Maar meetbaar, deelbaar en optimaliseerbaar is nog niet hetzelfde…
Gezondheid
Elke dag die voorbij gaat, is een dag die je niet terugkrijgt
Wachten op ‘het juiste moment’ kost je de meeste tijd. Professor Kasper Boon laat zien hoe dagelijkse longevity-inzichten…
Ontspanning
We zijn verslaafd aan onze telefoon. En we weten het.
We zeggen dat we druk zijn, maar scrollen uren per dag. Waarom leggen we de telefoon niet weg,…